Achtsamkeits-Meditation in Lörrach

Kurs-ID: AM-LÖ-23

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1x im Monat zum Dranbleiben, Auffrischen, Vertiefen

Kursinhalt: Achtsamkeits- und Mitgefühls-Meditation, Achtsames Gehen, sanfte Körperübungen, Austausch/Fragen (bei Bedarf), Thema 2023: Die vier Grundlagen der Achtsamkeit (Vertiefung)

  • Termine: An jedem 3. Montag im Monat*, 17:00-18:30 Uhr;
    • 1. Halbjahr 2023: 20.03.| 17.04. | 15.05. | 19.06. | 17.07.
    • 2. Halbjahr 2023: 11.09. | 23.10. (statt 16.10.) | 20.11. | 18.12.
    • Abend der Stille am 11.09., 17-20 Uhr
  • Ort: Raum der Stille, Alte Feuerwache, Burghof 2, Lörrach (Eingang ums Gebäude herum in der Ecke, siehe Foto), Lageplan
  • Level: Für alle. Meditationserfahrung (MBSR, Vipassana oder Zen) wünschenswert, aber nicht Voraussetzung
  • Teilnahmegebühr: Halbjahreskurs 95 Euro; Ganzjahreskurs 170 Euro; einzelner Abend 25 Euro (Abend der Stille 50 Euro), späteres Hinzukommen jederzeit möglich. Geringverdienende zahlen die Hälfte.

*Änderungen vorbehalten