meditation

Montagsmeditation in Lörrach

Achtsamkeits- und Mitgefühlsmeditation. Mit kurzen Übungen zur Körperwahrnehmung im Sitzen/Stehen (z.b. Body Scan oder sanfte Dehnübungen) und Gehmeditation.

Meditationserfahrung  (MBSR-Kurs, Vipassana oder Zen) von Vorteil.
Besuch einzelner Abende möglich. Bitte vorher anmelden.

  • An jedem 3. Montag im Monat* (Ausnahme: 25. April), 17:00-18:30 Uhr
  • Termine: 21.02. | 21.03.| 25.04. | 16.05. | 20.06. | 18.07. | 19.09. | 17.10. | 21.11. | 19.12.2022
  • Spezialthema der letzten 4 Abende: Die vier Grundlagen der Achtsamkeit
  • Ort: Raum der Stille, Alte Feuerwache, Burghof 2, Lörrach (Eingang ist etwas versteckt einmal ums Gebäude herum, in der Ecke)
  • Anmeldung

*Änderungen vorbehalten, siehe Terminplaner (Link wird nach Anmeldung verschickt)