Kurs – & Eventübersicht
MBSR-Kurse
Mindfulness Based Stress Reduction – Stressbewältigung durch Achtsamkeit
MBSR-Sommerkurs in Lörrach Bewusst Leben – Stress reduzieren
ab 14. Juni 2024
Wöchentlich 8 x Freitagabend, 16:30-19:00 Uhr
14.06. bis 02.08.2024 inkl. Retreat-Tag am 20.07., 10:00-16:00 Uhr
Noch freie Plätze!
Anfänger*innen
Flyer MBSR-Angebote im St. Claraspital Basel 2024
Dranbleiben und Vertiefen MBSR-Übungskurs in Basel
Die Praxis der Atem-Achtsamkeit in 16 Schritten (Anapanasati) für den Hausgebrauch
Fortlaufend – Einstieg jederzeit möglich.
1,5 Stunden, 1x im Monat mittwochs
Termine 2024: 19.06., 11.09., 16.10., 27.11., 18.12.2024
Alle
MBSR-Aufbaukurs in Basel Wirksam Üben – Freiheit finden
Wohlwollen & Verständnis für dich (und Andere) – eine transformierende Praxis
Wöchentlich 5 x ab 23.10.-20.11.2024, 17:30-20:00 Uhr, Retreat am 09.11.2024, 10:00-16:00 Uhr
Übende
MBSR-Grundkurs in Basel Bewusst Leben – Stress reduzieren
Frühjahrs-Kurs 2025: Wöchentlich 8 x am Mittwochabend, inkl. Retreat-Tag, 10-16 Uhr
Voranmeldung/Warteliste
Anfänger*innen
Flyer MBSR-Angebote im St. Claraspital Basel 2024
Massgeschneidert für deine Bedürfnisse und Lebenssituation – MBSR-Einzeltraining
(online oder offline)
Termine nach Vereinbarung vor- oder nachmittags
Alle
Events
Retreat Stille & Natur
Meditationsretreat mit Yoga im Landguet Ried bei Bern, Schweiz
Frühjahr 2025, genauer Termin folgt
Start: Freitag., ca. 18:00 Uhr (mit dem Abendessen),
Ende: Sonntag, ca 14:00 Uhr (nach dem Mittagessen)
Warteliste/Voranmeldung
Fortgeschrittene
Hatha Yoga & Achtsamkeit
Achtsamkeits-Meditation
Meditation am Mittag (VHS Grenzach-Whylen) ab Herbst 2024
Anfänger*innen
Achtsamkeits-Meditation für Übende Sommer-Kurs bis 29.07.24 (Einstieg und einzelne Abende jederzeit möglich)
Neue Kurse ab Herbst/Winter (VHS Lörrach)
Fortgeschrittene
