VHS-Kurs: Achtsamkeit vertiefen

Kurs-ID: 232-30112 (VHS Lörrach)

Dranbleiben, Auffrischen, Vertiefen – 5 Termine im Januar und Februar 2024

Kursinhalt: Achtsamkeits- und Mitgefühls-Meditation, Achtsames Gehen, sanfte Körperübungen, Austausch/Fragen (bei Bedarf),

  • Termine: Montags am 08.01.| 22.01. | 29.01. | 05.02. | 19.02.2024, jeweils 17:15-18:45 Uhr;
  • Ort: Raum der Stille, Alte Feuerwache, Burghof 2, Lörrach (Eingang ums Gebäude herum in der Ecke, siehe Foto), Lageplan
  • Level: Für alle. Meditationserfahrung (MBSR, Vipassana oder Zen) wünschenswert, aber nicht Voraussetzung
  • Teilnahmegebühr: 65 Euro; 50% Ermäßigung möglich (siehe Teilnahmebedingungen der VHS)

*Änderungen vorbehalten